دايت ورجيم العسل الاسمر……..لخسارة 1 الى 4كجم اسبوعيا

دايت ورجيم العسل الاسمر........لخسارة 1 الى 4كجم اسبوعيا

دايت ورجيم العسل الاسمر……..لخسارة 1 الى 4كجم اسبوعيا

دايت ورجيم العسل الاسمر……..لخسارة 1 الى 4كجم اسبوعيا
هو حديثنا تلك المرة فى موقعنا رشاقةاونلاين

يحتوى العسل الاسمر
على  مادة البوليفينول لها تأثيرات مضادة للأكسدة والتي  اثبتت فعاليتها في خسارة الوزن
فهو يساعد على  تخسيس الجسم
وتخسيس الكرش وتخسيس الارداف

كما أن العسل الأسود يحتوي على أكبر قدر من مضادات الأكسدة .
هذه المواد المضادة للاكسدة تحمي الجسم ضد الضرر التأكسدي المرتبطة مع مرض السرطان ، واضطرابات القلب والأوعية الدموية والأمراض التنكسية ومفيدة جدا للحفاظ على رشاقةالمراة .

فترة التغييرات الهرمونية ( الحيض)
العسل الاسود هو مصدر جيد من الحديد وفعالة جدا للحائض الذين هم في خطر رئيسي لنقص الحديد بسبب فقدان الدم .
، فإن العسل الاسود هو بديل أفضل للمساهمة في محتوى الحديد في الجسم بالمقارنة مع مصادر الدهنية الأخرى مثل اللحوم الحمراء .
الحديد يمنع اضطرابات مختلفة مثل غزارة الطمث الذي يسبب تدفق الدم المفرط لمدة أطول أثناء الحيض . المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والتي تكون موجودة في العسل الاسود تساعد على منع تخثر الدم ،
وتخفيف تشنجات الحيض وتساعد في الحفاظ على صحة عضلات الرحم .
العسل الاسود هو بديل صحي ، بالمقارنة مع الأدوية الأخرى لعدم الراحة الطمث التي قد يكون لها بعض الآثار الجانبية .

يقلل من حدوث الإمساك

صحة العظام
العسل لاسود يعد  مصدر جيد لل كالسيوم ، الذي يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة العظام ، وعمل نظام الانزيم ، وإزالة السموم من القولون وظيفة غشاء الخلية . هو مطلوب منها أيضا للحفاظ على صحة الأسنان ، ويحمي الجسم ضد أمراض العظام شيوعا خلال انقطاع الطمث . بالإضافة إلى عظام صحية ، ويعزى قدرة تقلص العضلات أيضا الى وجود الكالسيوم في الجسم .

 

تابعونا ايضا بجروب الفيس بوك نظام التغذية الاول عالميا لعلاج السمنة
https://www.facebook.com/groups/pizzachocolatediet/?fref=ts
و
لمشاهدة مزيد من النتائج مع اتباع رجيم الشكولاتة والبيتزاوكل الاطعمةوالحلويات
ل تخسيس الجسم و لرشاقةالمراة

تستطيعوا زيارة صفحة النتائج
http://goo.gl/m7cdgR
للراغبين بالمتابعة اون لاين لخسارة الوزن للوصول للرشاقة
وتخسيس الكرش وتخسيس الارداف والذراعين
يستطيع المرو بهذا الرابط بالضغط عليها
http://goo.gl/WflVY1

تابعونادائما فى رشاقةاونلاين


مع تحيات 

دكتور محمد  ربيع 
طب القصر العينى 
واتس اب 
00201064452594

  Like

Comment

التعليقات

اكتب تعليقك .....